● 428新港鼓舞

這次的課程很特別

我覺得對於先接觸Djembe之後再開始想跳非洲舞的自己

由鳥哥與阿miu這次安排的鼓與舞課程

會更容易來學習非洲舞

就是那個點...那個點...還有那個點

一些搶拍的動作，先學習過djembe的打點之後

腦中就更能想像去安排接著的舞步動作

(本末倒置了嗎我 !?)

總之，跳舞很快活，也跳的快死

回來之後禮拜一完全要用滾的下床，腰都挺不直了

禮拜二開始可以趴趴造

禮拜三的今天，去跑步還比之前更具耐力了

我覺得是非洲舞操到了膝蓋邊邊的肌肉

蹲著跳呀跳的要是能不累的話，那慢跑真的是輕鬆到不行

鳥哥肌腱炎要休息好..XD..

就這樣，....喔喔還有

阿miu唱歌很可愛

就這樣，....喔喔還有

春天的腿好粗壯

● 228新港

我真的蠻不擅長寫心得文，平常都要拖個很久才會擠出一點東西

這次非得要趕緊寫出來，以表對鳥哥的尊敬。

1. 鳥哥對自我的要求是好榜樣~~要一學再學

2. 春天跟小摸的地攤擺的很棒

3. Jerry的敦敦solo很棒

4. meg 3/1 的kenken好棒

5. 大熊的胸毛長在鬢角上好棒

6. 湘惠的尖叫聲好棒

7. 文馨的短髮好棒

8. 怪手吃青菜好棒

寫一寫就離題了真是對鳥哥不尊敬，以下重寫：

1. 鳥哥對自我的要求是好榜樣

2. 對於非洲紀實認真深層的心得分享，任人能認真思考很多事情。

    是一個真正被振動到的人的感覺

3. solo有個重點是那個點，點點點點到底是哪個點，覺得鳥哥這次點不一樣了

4. solo有個重點是那個句子，句子句子太多次就鮮了

5. 江鳥云，上台要當成一個表演就開了，但我好像是練習掛選手Q_Q 完蛋了我

6. 江鳥云two，3拍盡可能衝快的時候，原味可能就跳出來了

7. Fe2好好聽

hmm.....8. 還是寫些離題的東西簡單，重點寫了6點就開始離題了又...

感謝辛苦的嘻班子，感謝鳥哥，感謝春天大爺